Môj letný kreatívny reštart

Tento príspevok by mohol mať kľudne podtitul „… a môže prísť aj Ježiško“. Som pripravená.Prvý polrok tohto roku je za nami, druhý pred nami. O necelý polrok budú Vianoce. Ja sa však už teraz nad týmto faktom zamýšľam, lebo…
Hoci leto je viac – menej vo svojej začiatočnej fáze, myslím už teraz na vianočnú atmosféru. Zrejme vďaka tomu, že naše obydlie vonia čistotou, krásou, útulnosťou, pokojom, radosťou a pocitom dobre vykonanej práce. Doteraz nikdy pred Vianocami naše bývanie nemalo také príjemné vyžarovanie ako má tento rok už teraz v lete, pol roka pred Vianocami. Nebol na to nikdy čas: robota, robota, robota.
Ale teraz mám doma poriadok v strede roka, na vrchole leta. Mám síce veeeľa času na upratovanie (lebo dôchodok), ale nie vždy veľa chuti. Vždy tak „priebežne“, operatívne. Tentoraz som sa však na veci pozrela cez prizmu Ivankinho kaučovania Letného kreatívneho reštartu (ďalej LKR). A zrazu som všetko uvidela a vidím v úplne inom svetle a sile. LKR program prebieha počas letných mesiacov. Jeho poslaním je znovu objaviť seba samú v procese bytia, spolužitia s okolím, tvorenia, prehodnotiť staré „vzorce“ správania (to je v dnešnej dobe veľmi dôležité!), doslova odhodiť staré, oslobodiť sa od zbytočností. Načerpať novú energiu, chytiť nový vietor do plachiet, novú tvorivosť, objavovať
a zúrodňovať nové obzory. Znie to krásne, ale nepríde to samo od seba. Musím priložiť ruky k dielu a cieľavedome postupovať krok za krokom. Takpovediac, nejde len o letný reštart. Ide tu o oveľa viac – ide o terapiu, ktorej plodom je zrodenie nového človeka.
Dnes už vstupujem do tretieho týždňa LKR. V prvom týždni bolo cieľom naladiť sa na postupnú zmenu v živote, ktorá bude prebiehať v rôznych fázach. Na úplnom začiatku tohto procesu bolo potrebné upratať v sebe a okolo seba, odstrániť zbytočnosti, zároveň nezabudnúť na relax, ručné práce, precítiť leto vo svojej kráse. Upratovanie mi trvalo približne 10 dní. Prešla som všetkými miestnosťami – od umývania okien, cez ukladanie a triedenie vecí v poličkách, knižnici, regáloch, skriniach až po vytvorenie letnej atmosféry v obytných priestoroch i na dvore. Vyhodili sme 5 vriec zbytočností! Akoby sme odvalili 5 veľkých balvanov, ktoré zaťažovali priestor i myseľ. Nezabudla som však ani na letné radovánky a relax. Za desať dní sa stal doslova zázrak. Nová realita, nové pocity, nová energia, nová motivácia. Rozdiel v upratovaní oproti minulým rokom bol v tom, že doteraz som vždy všetko robila „chvatom“, teraz som si to užívala a tešila sa tej obrovskej zmene.
V druhom týždni sme sa sústredili na „digitálnu diétu“ = snahu postupne eliminovať vplyvy médií a IT vymožeností na náš organizmus a život. Táto úloha bola náročnejšia ako predošlá. Zbaviť sa neblahých digitálnych závislostí nie je vôbec ľahké. Internet, facebook, televízia, rádio,… To zanechá stopy. V bežnom živote si to človek ani neuvedomí. Zvlášť keď ich potrebujeme v našej práci alebo pri realizovaní platobných či iných povinností. Nábeh na diétu bol opatrný, ale rozum a ruka boli stále v strehu. Kontrola a disciplína. Po týždni môžem konštatovať, že túto diétu „dodržiavam“ asi tak na 50 %. Vydala som sa však na cieľavedomú cestu a verím, že nevybočím z nej. Uvedomila som si, že príjemnejšie sú „prechádzky“ prírodou, záhradou ako po FB cestičkách. Zistila som, že problémy druhých nepotrebujem vstrebávať
a spracovávať vo svojej mysli a tele. Stále si potvrdzujem, že IT sféra je potrebná, no človek musí mať mantinely,
v ktorých môže zdravo a triezvo fungovať. Dnes vstupujem do tretieho týždňa – s témou Rozbor súčasného stavu, myšlienková mapa. Keďže upratovaním a digitálnou diétou som sa trochu posunula vo vnímaní seba a svojho bytia, môžem sa sústrediť na to, čo práve žijem a potrebujem riešiť práve TU a TERAZ. K tomu mi poslúži Myšlienková mapa. Do nej si zakreslím, čo potrebujem riešiť. Zhmotním myšlienky a budem hľadať spôsob, ako ich priviesť do reality a fungovania. Pokúsim sa v nej spracovať materiály a oblasti, ktoré sú mi blízke a mám s nimi najviac skúseností. Zároveň sú potrebné pre širokú užívateľskú verejnosť. Čo iné by to mohlo byť, ak nie moja Babičkina kuchynka? Vytvorila som rovnomennú FB aj internetovú stránku (vďaka jarnému kreatívnemu diáru podľa Ivanky), tak by si snáď táto oblasť zaslúžila pokračovanie a novú úroveň. Niesla by zatiaľ pracovný názov Babičkina kuchynka naživo. Už len myšlienka mi priniesla príliv energie. Verím, že aj skutok sa vydarí.
Prvý krok som už urobila: prihlásila som sa do on line kurzu Konštitučná dietetika u dobrého kamaráta a odborníka Norberta Synčáka v Nitre. Potrebujem si posilniť vedomosti aj skúsenosti na báze čínskej medicíny. Vlastne som to chcela urobiť už dááávno, ale asi až teraz vyzrel čas. Hovorí sa, že keď je žiak pripravený, príde aj učiteľ. Ak mám zámer niečo dobré urobiť, nájdem aj spôsob tak učiniť. Ak som pripravená v sebe i okolo seba a mám všetko upratané (aj v letných horúčavách), môžu prísť aj Vianoce s Ježiškom. Vždy pripravená.
O ďalších etapách a súvislostiach LKR vás priebežne poinformujem. Teším sa na ďalšiu spoluprácu s Ivankou, s dievčatami v skupinke, so „sebou samou“ a s božou posilou. Verím, že vždy, keď niečo dobre urobíme, môžeme si právom povedať: „A je to (bude to) dobré…“

P.S.:Viac informácií o Letnom kreatívnom reštarte nájdete na blogu: ivanagemzicka.eu

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

•