Suroviny:Riasa Wakame, zelerová a petržlenová stopka, jarná cibuľka, kelové listy, paprika, cibuľa,…
Kalerábový“sendvič“ s cícerovo zeleninovou plnkou
Suroviny:Keleraby, cibuľa, mrkva, petržlen, vňať.Uvarený cícer, cibuľa, cesnak, uvarená ryža. Pochutiny:Soľ, sójová…
Tanier bulgur, kalerábový sendvič, zeleninový výživný krém, obloha
Zloženie: Zapečený kalerábový „sendvič“ plnený cícerovo zeleninovou plnkouZeleninový výživný krém s riasou…
Hŕstková s fazuľou a tofu
Suroviny: Fazuľa Azuki (zmrazená) šošovica, cibuľa cesnak mrkva petržlen Tofu ryža natural…
6. ODYSEA ZDRAVÍČKO
Hľadám vo svojej 15-ročnej histórii. Pripomínam si, čo všetko sme dokázali realizovať.…
5. UČITEĽ S VEĽKÝM SRDCOM
„TO, CO JEME A AKO TO JEME, TVORÍ A OVPLYVŇUJE KVALITU NAŠEJ…
4. TOVARIŠSKÉ ROKY
Otvorili sa mi dvere do nového sveta, v ktorom bolo všetko iné,…
3. ROZHODNUTIE PRINÁŠA UČITEĽOV
Môj prvý učiteľ i chlebodarca Po silnom uvedomení si reality „niečo sa…
2. ZMENA JE ŽIVOT
V tomto „románe“, ktorý napísal a píše sám život, vás prevediem cez…
1. VIEM, ČO VARÍM
VIEM, ČO JEM VIEM, KTO SOM Vedome varenieVedome zdravie 1. ČAS PRE…